SEMANA DE 13 A 17 E 22 A 24 DE ABRIL

TRABALHO EM ESTAÇÕES:  ( FORÇA,  ORIENTAÇÃO ESPACIAL,  COORDENAÇÃO MOTORA,  FORÇA ABDOMINAL)

ESTAÇÃO 1 - UM BANCO  LONGO E BAIXO,  ONDE AS CRIANÇAS DEVEM SENTAR, E APENAS COMA FORÇA DOS BRAÇOS, PUXAR O CORPO, QUE SE ARRASTA ATÉ CHEGAR AO FINAL DO BANCO

ESTAÇÃO 2 - COLCHONETES NO CHÃO,  ONDE OS ALUNOS DEVEM FAZER  ROLAMENTOS LATERAIS ( COLCHONETES SUFICIENTES PARA QUE OS ALUNOS POSSAM FAZER UNS 6 ROLAMENTOS SEGUIDOS)

ESTAÇÃO 3 - VÁRIOS CONES, COLOCADOS   UM A  FRENTE DO OUTRO, COM UMA DISTANCIA DE 1 METRO, PARA QUE OS ALUNOS CORRAM FAZENDO ZIG-ZAG.

ESTAÇÃO 4 - CORDAS PENDURADAS NA MADEIRA DO TELHADO,  E OS ALUNOS DEVEM PENDURAR-SE NELAS E BALANÇAR ( OS MAIORES  DEVERÃO ULTRAPASSAR UM BANQUINHO, PENDURADOS NA CORDA E ENCOLHENDO AS PERNAS).

ESTAÇÃO 5 - PULAR UM ELÁSTICO, PRESO EM DUAS CADEIRAS, FALANDO UM VERSO:
DENTRO E FORA, DENTRO E FORA, PASSA EM BAIXO E VAI EMBORA.